Cela fait une semaine que nous avons essayé le groupe de fitness GOQii, qui vise à être différent du reste de la foule, en offrant une touche plus personnelle pour vous façonner. Nous publierons éventuellement notre critique complète, mais voici ce que vous ressentez après une semaine d'utilisation.
Qu'est-ce que GOQii?
Il existe d'innombrables groupes de fitness parmi lesquels choisir aujourd'hui, mais GOQii est différent. Ce bracelet de fitness unique est livré avec un entraîneur, qui est en effet sa meilleure caractéristique, et celui pour lequel vous l'achèterez. Le but de l'achat d'un bracelet de fitness est la motivation. Vous surveillez vos pas >> avez un nombre avec lequel rivaliser >> battez ça >> Sentez-vous bien, visez encore plus haut!
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La théorie fonctionne bien lorsque le groupe est nouveau et que vous êtes enthousiaste pour le nouveau sommet. Une fois que la nouveauté s'estompe, il pourrait s'agir d'un autre jouet coûteux qui traîne sans grande utilité. C'est le problème que GOQii promet de résoudre avec les interactions humaines prises en compte.
En quoi est-ce différent des autres groupes de fitness?
Alors que d'autres bandes de fitness suivent vos données d'activité quotidiennes et se concentrent plutôt sur le faire avec plus de précision, GOQii s'efforce de faire la différence en vous permettant d'interagir avec un expert de la santé au quotidien, gardant ainsi la précision secondaire. Vous pouvez obtenir des conseils spécifiques en fonction de votre routine personnelle, de vos habitudes alimentaires, de votre état de santé et de vos antécédents médicaux. Maintenant, vous devrez convenir que les soins personnels battent tous les jours les aliments génériques.
Configuration de base
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Vous pouvez acheter le bracelet et créer un compte en utilisant un smartphone Android, iOS ou Windows. L'application demande vos coordonnées, vos conditions médicales antérieures, vos objectifs de fitness et vous permet de choisir un entraîneur en fonction de vos intérêts. Vous pouvez suivre les instructions pour coupler votre bracelet avec votre smartphone. L'application synchronise ensuite vos données et vous êtes prêt à partir.
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Comment l'entraîneur aide-t-il?
Le coach que vous sélectionnez fabrique un plan avec votre consentement mutuel pour votre développement et propose des suggestions raisonnables pour améliorer progressivement votre style de vie. Les instructions et les plans diététiques que j'ai reçus de mon entraîneur m'ont en fait poussé et m'ont aidé à améliorer mes habitudes alimentaires, ce qui me fait me sentir beaucoup mieux aujourd'hui après une semaine.
L'entraîneur n'est pas un dictateur percutant, mais un guide doux qui donne des instructions que vous pourriez ne pas suivre. Lorsque vous manquez vos objectifs, il vous motivera à avancer doucement. Cela aide en fait à suivre votre régime de remise en forme et à vous améliorer.
Comment cela vous permet d'en faire plus et d'être la force?
La bande vous obligeait à saisir manuellement plusieurs entrées. Vous devrez même entrer en mode veille manuellement. Mais tout cela est secondaire ici. Après une semaine d'utilisation, cela ne semble plus ardu. J'y suis en fait assez habitué et je peux mieux apprécier les aspects positifs. En plus du progrès, vous pouvez gagner des points Karma, que vous pouvez utiliser pour la charité et le bien-être social - une autre motivation pour le philanthrope en vous.
Ressentez le changement et soyez prêt pour l'été
Après une semaine d'utilisation, je me retrouve à manger plus sainement et à progresser progressivement vers un mode de vie nourrissant. Je n’ai pris aucune mesure drastique, ni mon horaire de travail brusque ne me le permet, mais, dans l’ensemble, je me vois progresser et mieux équipé pour l’été torride de Delhi qui s’annonce.
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