Que vous ayez besoin ou non d'un bracelet de fitness ou de toute autre technologie portable est discutable, mais oui, vous pouvez vous attendre à en voir beaucoup plus à mesure que l'Internet des objets devient un concept plus apparent. Dans le monde d'aujourd'hui, la technologie la plus portable est axée sur les fonctionnalités de fitness et vous donne moins de raisons de sortir votre smartphone de votre poche.
Néanmoins, il est difficile de nier que les bandes de fitness peuvent en effet vous motiver et vous pousser à travailler plus dur pour atteindre votre objectif de fitness. Si vous recherchez un nouveau bracelet de fitness pour surveiller et améliorer vos habitudes quotidiennes, voici ce que vous devriez rechercher.
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Vie de la batterie
Pour les montres intelligentes de première génération, un compromis avec une journée plus une batterie de secours est assez standard, mais pour le bracelet de fitness, vous devriez avoir envie de beaucoup plus. Un exemple est Gramin Vivosmart qui peut durer environ une semaine. E-ink display Les Wearables offrent généralement plus de batterie de secours, mais ce n'est pas toujours vrai (par exemple dans Sony SmartBand 3).
Swarovski Shine présenté au CES cette année prend en charge la charge solaire, ce qui signifie que la durée de vie de la batterie pourrait s'étendre de plusieurs semaines avec une seule charge. Si la durée de vie de la batterie est votre priorité absolue, vous pouvez acheter des appareils portables comme Misfit Shine qui peuvent durer 6 mois, puis vous pouvez remplacer la cellule de la batterie.
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Notifications
Outre le suivi de vos données de fitness, c'est toujours une bonne chose que votre bracelet intelligent offre des options pour refléter les notifications de manière efficace en termes de ressources. Ne vous attendez pas à une fonctionnalité complète, car vous ne pourrez pas filtrer les e-mails de merde, restreindre les notifications ou y répondre dans la plupart des cas.
Si vous recevez une tonne de courriels et de notifications tout au long de votre journée, vous êtes plus susceptible de désactiver les notifications. Les trackers de fitness comme Fitbit Surge, Garmin Vivosmart et Sony Smartband Talks sont quelques-unes des meilleures options pour les utilisateurs qui recherchent le confort des notifications sur leur poignet.
Étanche
Étant donné que votre bracelet de fitness est destiné à être sur votre poignet tout au long de la journée, la résistance à l'eau est un aspect important à surveiller. Différents appareils portables ont une cote de résistance à l'eau différente, allant principalement de 2 ATM à 5 ATM. Cela n’aura pas beaucoup d’importance à moins que vous ne soyez un nageur. Certains vêtements résistants à l'eau parmi lesquels choisir, notamment Runtastic Orbit, Garmin Swim et Misfit shine
Conception
Vous devriez vous sentir à l'aise en tapotant votre bracelet de fitness sur votre poignet tout au long de la journée. C'est plus une question de goût et de préférences personnelles, mais assurez-vous de vérifier le poids, la qualité du bracelet, le mécanisme de serrage et les dimensions du prochain bracelet de fitness avant de l'acheter.
App
Pour les groupes de fitness, le logiciel est plus important que le matériel. Les applications avec lesquelles votre bracelet intelligent peut se synchroniser définiront principalement votre expérience. L'une des meilleures applications de suivi de la condition physique est Jawbone Up, qui offre une grande variété de fonctions bien adaptées à différents groupes d'utilisateurs.
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Capteurs
Le matériel compte aussi. Les Smartbands offrent de nos jours une grande liste de capteurs de qualité variable. Par exemple, tous ont un accéléromètre mais vous en trouverez certains étiquetés comme numériques, tandis que d'autres étiquetés comme analogiques certains avec 3 axes et d'autres avec 2 axes. La plupart des bandes de fitness utilisent des accéléromètres avancés pour un comptage précis des pas et d'autres trecks.
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Parmi les autres capteurs que vous pourriez demander, citons le GPS pour le suivi de l'emplacement (adapté aux coureurs), les moniteurs de fréquence cardiaque optique (pas très précis), les capteurs de réponse galvanique de la peau, les thermomètres, les capteurs de lumière, les capteurs UV et le capteur de bioimpédance dans Jawbone Up3.
Conclusion
Les bandes de fitness enregistrent vos activités, les analysent et montrent votre croissance sur une période de temps. Cela pourrait être un très bon facteur de motivation si vous êtes sérieux au sujet de l'amélioration de votre santé et que vous souhaitez surveiller vos efforts quotidiens. Les meilleurs sont les plus précis et sont généralement aussi les plus chers. Choisissez-en un en fonction de vos besoins et de votre degré d'agressivité.
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